人生难免都会遭遇低谷，但当我们有时陷入低谷时，谁是我们肩上的“救生衣”，帮我们打气呢？

实际上，我们遇到的低谷的时候，真正能为我们打气的人寥寥无几。也许你的老师或者朋友会为你打气，但是他们也不能每天拍你的肩膀。父母呢？当然她们会很疼爱你，但他们又是最有可能打击你的人——因为很多父母看到陷入低谷的孩子，不但没有鼓舞反而不断指责。

当你遇到的低谷的时候，要自己鼓励自己！当然我们并否认他人的激励作用，事实上，别人的鼓励会让你暂时走出无助，找到振臂一呼的感觉。可那股奋起的力量究竟是昙花一现。千万别去期待或乞求别人的鼓励，因为那只会让你像个可怜虫，这个激励具有怜悯的意思。

不依赖别人鼓励产生的勇气和力量，因为你未来的路上会有许多障碍、坎坷，每次当你低谷时，不会每一次都有人鼓励你。

学会鼓励自己，让自己的心中的勇气和力量油然而生。通过这种方式，你内在的能量就像一个涌泉，泉水自己源源涌出，在任何时候，任何情况下，你都可以自己帮助你自己。

遇到低谷，首先需要有“活”的决心，因为它是“鼓励自己”的前提。你要告诉你自己：我必须通过这个低谷，我想做给别人看，向每个人证明我很坚强！我要为自己争一口气。

当然在生活中会有挫折，在挫折和等待中，只要你保持希望的蜡烛，播种下辛勤的种子，生活将收获丰硕的果实。

当你遭遇心灵低谷的时候，仍要把头抬起来，把腰板儿挺起来。做人，坚强一点！挺一挺就过去了！

以前，在一个清晨，一位持枪的士兵正在巡逻，当他巡逻到城堡的一角时，迎面撞上一个端着枪的士兵，从着装上很容易看出这是敌人的士兵。不到两米是两人之间的距离，他们几乎是同时将枪口对准了双方的胸口。

双方距离如此之近，无论谁首先开火，杀死对方的同时，也同时会被对方杀死，最终只能同归于尽，如果想要活下去，必须有一个人投降。

这是一场意志的对抗赛。双方就在这样的情况下安静地注视着。对峙的时间是10秒，时间仿佛却是那么的长。这名巡逻的士兵咬着牙，他的脑海中只有一个念头：”必须要有一方投降，但投降的绝不是我！”

他看自己的“敌人”呼吸急促，然后大汗淋漓，接着是双手失控——枪不自主的掉到了地上，最后是脚软绵绵地跪在地上，举起了双手。

很多时候，我们面对的并不是你死我活的敌人，而是自己的妥协。对于我们心中的妥协，要用意志力去对抗。如果你投降了，妥协就占据了上风。

不认输，不放弃，一种强烈的信念的胜利，成功往往在于再坚持一下。信念是一个巨大的动力，它可以促进我们去做别人认为不可能成功的事情。

生命就像一艘在大海中航行的巨轮，只要我们的信念不沉没，我们的船就永远不会沉没。

毫无疑问，一个想要拥有成功的人，倘若没有一股不服输、永不放弃的信念，不能冲破一切障碍，那他终究只能是个失败者。

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